公司服务
Our Services
游泳俱乐部会员服务
为俱乐部会员提供游泳场馆预约、私教服务等个性化服务；
游泳辅助器械租赁
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
游泳健身营
举办为期一周或一个月的游泳健身营，帮助参与者提升游泳技能和健康水平；
游泳生活俱乐部
提供与游泳相关的社交活动、生活方式指导和健康讲座；
游泳教练培训
为游泳爱好者提供教练培训课程和资格认证；
游泳培训课程
培训专业游泳教练，提高其教学水平和专业知识；
常见问题解答
Your`s FAQ
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率，以达到合理的训练效果。
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。